文件目录：
1-1：十字架冥想·释放把妹中的限制和恐惧.mp4
1-2：答疑+十字架冥想·不配得感.mp3
1-3：跳出头脑练习集体冥想：唤醒、释放性焦虑&性羞耻.mp4
1-4：跳出头脑练习、释放搭讪焦虑、跳出舒适区.mp3
1-5：搭讪收不到结果、嫉妒心课题、总被头脑困住怎么办.mp3
1-6：释放身高方面的不配得感、跳出头脑练习等.mp3
1-7：十字架冥想·唤醒、释放被拒绝、被剥夺的恐惧.mp3
1-8：疗愈后与父母关系的转变、搭讪焦虑方面的转变等.mp3
1-9：十字架冥想·被孤立、被评判的创伤疗愈等.mp3
1-10：搭讪时恐惧他人看法、自我评判怎么办等.mp3
1-11：搭讪焦虑怎么解决、如何安抚内在不安全感等.mp3
1-12：总被头脑困住、不想和父母相处、恐惧他人评判等.mp3
1-13：搭讪总收不到正反馈、和父母观点冲突怎么办等.mp3
1-14：糖果冥想-疗愈原生家庭创伤模式.mp3
1-14：糖果冥想·挖掘、疗愈原生家庭的创伤模式.mp3
1-15：学员分享和原生家庭相处的体验等.mp3
1-16：怎么样才算真正的接纳、接纳练习示范等.mp3
1-17：详细讲解孤独感课题&孤独感集体疗愈.mp3
1-18：关于“总在寻找‘我不配’的证据”等.mp3
1-19：什么是“虚火”？集体冥想疗愈“虚火”.mp3
1-20：关于和父母相处时的创伤、课题等.mp3
1-21：冥想时很抗拒怎么办？什么是“内在权威”等.mp3
1-22：对冥想很抗拒怎么办？等.mp3
1-23：关于社交恐惧、抗拒方面的分享等.mp3
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